▲中信兄弟捕手高宇杰。(資料圖/中信兄弟球團提供)
中信兄弟捕手高宇杰,近期在中職官辦熱身賽亮相時,許多球迷發現下巴變尖了、整個人瘦了很多,17日賽前高宇杰親自解答,春訓期間有「魔鬼教練」周思齊在一旁魔鬼訓練,再加上前陣子流感,2個月瘦了將近10公斤。
高宇杰分享,春訓開始跟著周思齊進行魔鬼訓練,主要著重在心肺和重量訓練,2個月的時間瘦了8公斤,再加上讀賣巨人交流賽前一天中了流感病毒,不斷拉肚子的影響下瘦了將近10公斤,原本17日賽前被鼓吹量體重,可惜在大巨蛋沒有找到體重計,他透露原本是96公斤,魔鬼訓練後變成88公斤。
▲中信兄弟捕手高宇杰,休賽季瘦了8到10公斤。(圖/記者張沛嘉攝影)
除了運動上的減重,飲食上也有加入訓練的一環,周思齊建議少吃飯和麵,多吃菜、肉,跟著魔鬼菜單訓練,高宇杰透露,「一開始真的做到會害怕,但學長在我們做得當下會給予鼓勵」,身體變得輕飄飄,高宇杰說對於打擊沒有影響,但守備蹲捕的敏捷度有因此提升。
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