有魔鬼教練在身旁監督! 高宇杰狂瘦10公斤變「瓜子臉」

有魔鬼教練在身旁監督! 高宇杰狂瘦10公斤變「瓜子臉」

▲中信兄弟捕手高宇杰。(資料圖/中信兄弟球團提供)

中信兄弟捕手高宇杰,近期在中職官辦熱身賽亮相時,許多球迷發現下巴變尖了、整個人瘦了很多,17日賽前高宇杰親自解答,春訓期間有「魔鬼教練」周思齊在一旁魔鬼訓練,再加上前陣子流感,2個月瘦了將近10公斤。

高宇杰分享,春訓開始跟著周思齊進行魔鬼訓練,主要著重在心肺和重量訓練,2個月的時間瘦了8公斤,再加上讀賣巨人交流賽前一天中了流感病毒,不斷拉肚子的影響下瘦了將近10公斤,原本17日賽前被鼓吹量體重,可惜在大巨蛋沒有找到體重計,他透露原本是96公斤,魔鬼訓練後變成88公斤。

中信兄弟捕手高宇杰,休賽季瘦了8到10公斤。(圖/記者張沛嘉攝影)

▲中信兄弟捕手高宇杰,休賽季瘦了8到10公斤。(圖/記者張沛嘉攝影)

除了運動上的減重,飲食上也有加入訓練的一環,周思齊建議少吃飯和麵,多吃菜、肉,跟著魔鬼菜單訓練,高宇杰透露,「一開始真的做到會害怕,但學長在我們做得當下會給予鼓勵」,身體變得輕飄飄,高宇杰說對於打擊沒有影響,但守備蹲捕的敏捷度有因此提升。

#高宇杰 #高宇杰結婚 #高宇杰老婆 #高宇杰 棒球 #高宇杰媽媽 #高宇杰維基百科 #高宇杰身高 #高宇杰簽約

一粒大港開唱「極簡布料」大破防!
「2條細線死扛極限U」轟炸全網
即時比分更新 體育賽事推薦
中國田徑女神「被叫網紅」受辱了?
P圖再露餡「粗勇腿肌」洩逆天反差
運彩保姆教學 贏錢變簡單
啦啦隊商機更大?他見超商代言
「比球員還多」內行曝百億內幕
壯壯台上「只剩白色Bra」狂扭全被拍!
重點細線纏繞…逼瘋網:冒火了